4. výzva Ostravských sportovních her: FIT 4 School rozhýbe základní školy

Publikováno: 11. 3. 2026

Blíží se poslední pohybová výzva 6. ročníku Ostravských sportovních her, která prověří sílu, vytrvalost i odhodlání žáků základních škol. Čtvrtá výzva s názvem FIT 4 School je zaměřená na podporu pohybu, zdravého životního stylu a radosti ze sportu.

Kvalifikace proběhne přímo na školách

Kvalifikační kolo se uskuteční v týdnu od 23. do 27. března přímo na zapojených školách. Žáci se během něj pokusí získat co nejvíce bodů při plnění jednoduchých, ale fyzicky náročných cviků.

Během jedné minuty budou plnit tyto disciplíny:

jumping jack, sedlehy, dřepy

U statických cviků se hodnotí výdrž ve správné pozici:

sit wall, bear plank

Za každých 10 sekund ve správné pozici získá žák 1 bod.

Výsledky se budou sčítat za celou školu. Hodnotit se bude nejen celkový počet bodů, ale také procentuální zapojení žáků, které může výrazně ovlivnit konečné pořadí.

Nejaktivnější školy čeká speciální program

Vyvrcholením výzvy bude 7. dubna – na Den zdraví. Tři školy, které zapojí nejvyšší procento žáků a zároveň nasbírají nejvíce bodů, získají možnost vyslat jednu třídu na speciální program do fitness centra Form Factory.

Na vítěznou třídu čeká:

ukázkový fitness program s profesionálními lektory
měření tělesného složení na přístroji InBody
krátký výklad o zdravém životním stylu

Měření zajistí Europe Direct Ostrava, který žákům přiblíží důležitost zdravého pohybu a péče o vlastní tělo.

Zapoj svou školu

Přihlášení do výzvy je jednoduché. Pedagogové mohou svou školu registrovat prostřednictvím online formuláře a stát se součástí jedinečné sportovní akce, která podporuje pohyb, zdraví i přátelskou soutěživost mezi školami. Akce je primárně určena pro základní školy zřizované statutárním městem Ostrava.